Llinellau

Efallai y gwelwch fod siarad 芒 rhywun dros y ff么n am sut rydych chi鈥檔 teimlo yn eich helpu chi. Mae gwahanol linellau cymorth a gwasanaethau gwrando ar gael a all roi cefnogaeth emosiynol. Maent yn cael eu staffio gan wirfoddolwyr hyfforddedig sydd eisiau eich helpu chi.

Llinellau cymorth Cymraeg a dwyieithog Cymraeg-Saesneg

Enw鈥檙 Llinell Gymorth Arbenigaeth Rhif Ff么n Disgrifiad Ar gael
(Llinell Gymraeg) Cyffredinol 0808 164 0123 Beth bynnag rydych chi鈥檔 mynd drwyddo, bydd Samariad yn ei wynebu gyda chi. Pob dydd: 7pm - 11pm
Cyffredinol 0800 132 737 Gwybodaeth a chefnogaeth iechyd meddwl yng Nghymru. Gallwch hefyd anfon neges destun 鈥渉elp鈥� i 81066. 24/7: 365 diwrnod y flwyddyn
Alcohol/Cyffuriau 0808 808 2234 Llinell gymorth ddwyieithog am ddim yngl欧n 芒 chyffuriau. Mae鈥檔 darparu un pwynt cyswllt i unrhyw un yng Nghymru sydd eisiau gwybodaeth bellach neu help yn ymwneud 芒 chyffuriau neu alcohol. Gellwch hefyd anfon neges destun 鈥淒AN鈥� i 81066. 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn
Pobl ifanc 0808 802 3456 Gwybodaeth a chyngor i blant a phobl ifanc yng Nghymru o dan 25 oed. Gellwch hefyd sgwrsio trwy neges destun ar 84001. Pob dydd: 8am 鈥� Hanner Nos
Dementia 0808 808 2235 Mae鈥檙 llinell gymorth yn cynnig cefnogaeth emosiynol i unrhyw un sydd 芒 diagnosis o Ddementia, neu sy鈥檔 gofalu am rywun 芒 Dementia yn ogystal ag aelodau eraill o鈥檙 teulu neu ffrindiau. 24/7, 365 diwrnod y flwyddyn