Myfyrwyr Prifysgol Bangor yn cynorthwyo t卯m p锚l-droed newydd yn Amlwch
Aled yn paratoi ar gyfer un o'r profion.Wrth i ni edrych ymlaen at Bencampwriaeth Euro 2016, mae dau fyfyriwr o Brifysgol Bangor wedi bod yn cynorthwyo t卯m p锚l-droed newydd sbon yn Amlwch mewn cyfres newydd ar S4C.
Mae鈥檙 t卯m wedi cael ei ffurfio, ynghyd a thri th卯m arall yng Nghymru, ar gyfer cyfres Codi G么l sy鈥檔 cael ei ddarlledu ar S4C, nos Sul am 8 o鈥檙 gloch. Yn chwarae yn y timau bydd mamau a thadau'r bobl ifanc sy'n chwarae dros dimau p锚l-droed ieuenctid y clybiau, tra bydd pedwar cyn seren o fyd p锚l-droed Cymru yn rheoli'r timau gwahanol.
Gwahoddwyd Aled Vaughan Thomas, 21, o Landegfan, Ynys M么n a Robin Owen, 21, o Benygroes sy鈥檔 fyfyrwyr yn yr Ysgol Gwyddorau Chwaraeon, Iechyd ac Ymarfer i gynnal profion ffitrwydd ar d卯m Amlwch gan Owain Tudur Jones, cyn-chwaraewr Abertawe, Inverness Caledonian Thistle a Hibernian.
Robin yn cyhoeddi'r canlyniadau.Esboniodd Aled: 鈥淢i wnaethon gynnal gwahanol fathau o brofion ffitrwydd er mwyn asesu cyflymder, ystwythder a ffitrwydd t卯m p锚l-droed Amlwch. Mi roedd hyn yn cynnwys profion sbrint dros 20 medr er mwyn mesur eu cyflymder a faint oeddynt wedi blino drwy'r 'fatigue index'. Hefyd, cynhaliwyd y prawf 'Illinois' er mwyn profi ystwythder y t卯m. Yn olaf, defnyddiwyd monitor y galon er mwyn ein galluogi i weld pa mor galed roedd aelodau'r t卯m yn gweithio ac ar ba ddwyster.鈥�
Yngl欧n 芒鈥檌 brofiad o weithio gydag Owain Tudur Jones, dywedodd Robin: "Roedd yn wych cael gweithio hefo Owain. Roedd yn ddiddorol iawn cael gweld sut oedd Owain yn defnyddio ei brofiad o chwarae'n broffesiynol i hyfforddi ei d卯m.鈥�
Ar 么l ychydig o hyfforddiant bydd y timoedd o Amlwch, Ffostrasol, Pwllheli a Rhydaman yn mynd benben 芒'i gilydd ym Mharc Latham yn y Drenewydd, gyda'r t卯m buddugol yn cynrychioli Cymru mewn g锚m arbennig yn erbyn t卯m o rieni yn Llydaw yn ystod Pencampwriaeth Euro 2016.
Codi G么l, Nos Sul, Mai 22, 8pm, S4C Isdeitlau Saesneg.
Dyddiad cyhoeddi: 22 Mai 2016