Help gan Blizzard
Gallai siacedi arbennig sydd wedi鈥檜 gwneud yng Nghymru helpu i gadw athletwyr Cymru鈥檔 gynnes pan fydd y gystadleuaeth yn poethi yn Glasgow.
Bydd athletwyr Cymru鈥檔 cael defnyddio siacedi newydd Blizzard, sydd wedi鈥檜 cynllunio i gadw eu cyhyrau a鈥檜 corff ar dymheredd optimwm ar gyfer cystadlu.
Er bod ymarfer cynhesu鈥檔 rhan annatod o drefn athletwr, yn ystod yr amser cyn i gystadleuaeth ddechrau, fe all golli llawer o wres a gall hynny arwain at lai o b诺er yn y cyhyrau a mwy o risg o anaf.
I ddatrys y broblem, mae Chwaraeon Cymru wedi gweithio gyda Rhwydwaith Arloesi Chwaraeon Perfformiad Elitaidd Cymru (WEPSIN) a chwmni o Gymru, Blizzard Protection Systems Ltd.
Bydd campau fel nofio, athletau a saethu鈥檔 defnyddio鈥檙 siacedi yng Ngemau鈥檙 Gymanwlad.
Fel rhan o WEPSIN, cynhaliwyd astudiaeth ymchwil gan Dr Liam Kilduff o Brifysgol Abertawe a鈥檙 Athro Christian Cook o Prifysgol Bangor, gan ddangos bod y siacedi鈥檔 effeithiol i wella perfformiad athletwr.
"Y rhesymeg ar gyfer defnyddio鈥檙 cynnyrch yma ydi bod cyfnodau sylweddol o amser rhwng pan mae鈥檙 athletwyr yn gwneud eu hymarfer cynhesu a dechrau鈥檙 gystadleuaeth, a bryd hynny mae鈥檙 athletwyr yn gallu colli llawer ar dymheredd y cyhyrau,鈥 dywedodd yr Athro Kilduff.
鈥淩ydyn ni鈥檔 gwybod bod tymheredd uchel yn y cyhyrau鈥檔 hanfodol i alluogi i athletwyr gynhyrchu lefelau uchel o b诺er. Hefyd, mae tymheredd uchel yn y cyhyrau鈥檔 helpu i leihau鈥檙 risg o anaf. Mae鈥檙 cynnyrch yn galluogi i athletwyr gynnal tymheredd y cyhyrau yn ystod y cyfnodau posib hyn o golli gwres."
Mae WEPSIN yn rhwydwaith ledled Cymru sy鈥檔 cynnwys academyddion o Brifysgol Abertawe, Prifysgol Bangor a Phrifysgol De Cymru, gan weithio gyda Chwaraeon Cymru a busnesau Cymru.
Mae鈥檙 cwmni o Fethesda, Blizzard, yn cynhyrchu deunyddiau goroesi i鈥檙 gwasanaethau milwrol a brys, ymhlith amrywiaeth o gynhyrchion eraill.
Dywedodd Jackie Webb, Rheolwr Datblygu Busnes y cwmni:
鈥淩ydyn ni wedi gwneud llawer o gynhyrchion pwrpasol i athletwyr, i fodloni eu gofynion unigol nhw a gofynion eu campau.
鈥淢ae鈥檙 deunydd yn y cynnyrch ar gyfer athletwyr Cymru wedi cael ei gynllunio a鈥檌 ddefnyddio鈥檔 wreiddiol ar gyfer bagiau goroesi i ddringwyr a cherddwyr, ac mae wedi datblygu dros y blynyddoedd i gael ei ddefnyddio鈥檔 helaeth gan fyddin UDA a Phrydain ar gyfer trin hypothermia mewn achosion o drawma. Mae鈥檔 cael ei ddefnyddio鈥檔 eang erbyn hyn gan y gwasanaethau brys, gan gynnwys y gwasanaethau t芒n ac achub ac ambiwlans, a鈥檙 timau chwilio ac achub a鈥檙 ambiwlans awyr.
鈥淵n ddiweddar, cafodd ein siacedi a鈥檔 trowsusau ni eu defnyddio gan Amy Williams a Lizzie Yarnold pan wnaethon nhw ennill medalau aur y sgeleton.鈥
Bydd y dechnoleg a鈥檙 defnydd o鈥檙 siacedi鈥檔 ychwanegiad pwysig at baratoadau s锚r y byd chwaraeon ar gyfer Glasgow.
Dywedodd Scott Simpson, hyfforddwr perfformiad cenedlaethol Athletau Cymru:
鈥淢ae manteision ffisiolegol cynnal gwres yn bwysig iawn ac mae pawb yn ymwybodol ohonyn nhw bellach. Felly, rydyn ni bob amser yn chwilio am yr un y cant yna o fantais yn ein perfformiad ni o gymharu 芒鈥檔 gwrthwynebwyr ac roedd penderfynu defnyddio dillad Blizzard yn benderfyniad hawdd.
鈥淢ae鈥檙 athletwyr sy鈥檔 defnyddio鈥檙 dillad i ymarfer a chystadlu wedi sylwi ar fantais fawr o ran perfformiad. Wrth gystadlu, mae yna hefyd y fantais seicolegol ychwanegol o wybod bod gennych chi rywbeth nad oes gan eich gwrthwynebwyr sy鈥檔 helpu eich perfformiad.
鈥淎r y cyfan, mae wedi bod yn bartneriaeth wych ac yn un yr ydyn ni鈥檔 hyderus i barhau 芒 hi wrth symud ymlaen.鈥
Mae rheolwr gwyddoniaeth chwaraeon a ffisiolegydd gyda Nofio Cymru, Natalie Williams, yn rhan o d卯m y prosiect hefyd. Dywedodd:
鈥淢ae siacedi Blizzard yn cael eu defnyddio yn ystod cyfnodau estynedig, fel rhwng gorffen ymarfer cynhesu a rasio, oherwydd y rheolau cystadlu sy鈥檔 dweud bod rhaid i鈥檙 nofiwr fod yn yr ystafell alw 20 munud cyn rasio.
鈥淵 nod ydi cynnal tymheredd y cyhyrau ar 么l yr ymarfer cynhesu er mwyn gwella鈥檙 allbwn p诺er, ochr yn ochr 芒 mecanweithiau ffisiolegol eraill i wella perfformiad nofio.鈥
Dywedodd Rheolwr Perfformiad Ffederasiwn Saethu Targed Cymru, John Dallimore;
鈥淩ydyn ni wedi rhoi cynnig arnyn nhw ar y meysydd saethu yn ystod y gaeaf ac mae鈥檙 athletwyr yn teimlo eu bod nhw鈥檔 fuddiol iawn.
鈥淏ydd y menig a鈥檙 blancedi ar gael i鈥檞 defnyddio gan yr athletwyr ar feysydd saethu pistol, reiffl a gwn Gemau鈥檙 Gymanwlad.鈥
Dyddiad cyhoeddi: 22 Gorffennaf 2014